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Eau et bien être
Le média de l'hydratation

Samuel Dubois

Samuel Dubois
Coach sportif certifié
Collaborer avec des athlètes m'a révélé l'importance de l'hydratation dans les performances sportives. Mes articles visent à sensibiliser sur les effets d'une bonne hydratation lors d'entraînements intenses pour maximiser l'endurance et la récupération.